Shinrin-yoku - De Japanse kunst van het bosbaden*Shinrin yoku De Japanse kunst van het bosbaden Verminder stress, versterk je immuunsysteem en ervaar de natuur op een nieuwe manier met Shinrin yoku. Gevoelsmatig weten we het natuurlijk wel, maar ook wetenschappelijk is aangetoond dat de natuur helend werkt. Shinrin yoku, ook wel bospaden, is namelijk goed voor de weerbaarheid, hormoonspiegel, het zenuwstelsel, hartritme en brein. Niet voor niks wordt in Japan al decennialang Shinrin yoku beoefent.