Grenzen leren stellenGrenzen leren stellen, stop met pleasen en kies voor jezelf is een praktisch en verdiepend werkboek voor mensen die moeite hebben met nee zeggen, zich regelmatig aanpassen aan anderen of zich verantwoordelijk voelen voor de emoties en verwachtingen van anderen. Veel mensen zijn sterk gericht op de behoeften van hun omgeving, maar verliezen daarbij het contact met hun eigen grenzen en behoeften. Dit werkboek biedt een gestructureerde en inzichtelijke