Treningsdagbok GRIEG A5 spiralisert grå1 x Stk. Spiralisert treningsdagbok med kartongomslag i grtt betong design Treningsdagboken som flger deg i et aktivt halvr(26 uker) Sort preg foran og sort spiral 6 gjentagende sider for egne treningsnotater Udatert, begynn nr det passer deg Skriv ned dine langsiktige ml og hvordan du skal n dem Ukentlig: Sett plan for uken, logg treningen, se utviklingen og oppsummer 90 g papir 80 blad(160 sider) Format: A5