SIG HEJ TIL DIN SKAMSkam delgger liv. Heldigvis viser SIG HEJ TIL DIN SKAM, der er en ny bog af psykoterapeut og tidligere sogneprst Ilse Sand, at der er en vej ud af skammen. I et letlst sprog giver SIG HEJ TIL DIN SKAM indsigt i, hvordan skam opstr, hvordan du kan g tt p din skam, og hvordan du opdager dig selv p ny og fr strre mod til at vre rligt og bent til stede som den, du er. Bogen indeholder ogs en test, s du kan mle, hvor meget skam fylder i dit liv.