OVERSKUD OG SELVVÆRDHver dag kan du ve dig i at vre taknemmelig og vre selvkrlig. Du kan meditere eller g en lang tur og lre at erstatte selvkritiske tanker med det, du elsker og stter pris p ved dig selv. Selvkritik drner nemlig for energi, mens taknemmelighed fylder krop og sind med glde. Denne bog skal stte dig fri til at leve et selvkrligt liv Rikke Hertz viser her hvordan sammen med blandt andre sangerinden Szhirley og skuespilleren Ellen Hillings. Szhirley er